<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Annað &#8211; Eríal Pole</title>
	<atom:link href="https://www.erial.is/product-category/annad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.erial.is</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 11:07:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.7</generator>
	<item>
		<title>Handstands Foundations // hefst 23. júní!</title>
		<link>https://www.erial.is/product/handstands-foundations/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alana Hudkins]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:18:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.erial.is/?post_type=product&#038;p=15367</guid>

					<description><![CDATA[Handstands Foundations 5 vikna námskeið, kennt 1x í viku 23. júní - 21. júlí // þriðjudögum kl. 19:40-20:50 Curious about handstands? This open-level course is suitable for complete beginners and those with some experience. All you need is curiosity, a positive attitude, and maybe a bit of courage. We’ll build your handstand step by step [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto">
<div dir="auto">This open-level course is suitable for complete beginners and those with some experience. All you need is curiosity, a positive attitude, and maybe a bit of courage.</div>
<div dir="auto">We’ll build your handstand step by step through strength, balance, and control in a way that actually works for your body.</div>
<div dir="auto">Expect some wobbles, some laughs, and moments where it suddenly clicks.</div>
<div dir="auto">Come see what magic happens when you spend some time upside down.</div>
<div dir="auto">Pre-requisites: No previous handstands experience required, but it is helpful to have some upper body strength, balance, and mobility. But a positive attitude is most important!</div>
<div dir="auto">We recommend joining for the full course, but it is also possible to drop in using a <a href="https://www.erial.is/product/manadarkort/">monthly pass</a>, <a href="https://www.erial.is/product/klippikort/">clip card</a>, or <a href="https://www.erial.is/product/stakur-timi2/">single class pass</a>.</div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><strong>Instructor: </strong>Ewka is a circus student and performer specializing in handbalancing, exploring movement through strength, balance, and a touch of chaos (the good kind).</div>
<div dir="auto">Her focus is on making training feel safe, personal, and actually enjoyable — wherever you’re starting from.</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">
<h4><strong>The fine print</strong></h4>
<ul>
<li>Eríal Pole reserves the right to cancel the course or individual classes if sufficient participation is not reached.</li>
<li>Refunds will be offered only in the case of cancellation by Eríal Pole.</li>
<li>If a student is unable to attend a class they have purchased, they must notify us at least 6 hours before the scheduled class. The purchase price will be refunded as credit to be used at Eríal Pole. No refunds are offered for no-shows without notification or within 6 hours.</li>
<li>Students can familiarize themselves with the terms and conditions <a href="https://www.erial.is/skilmalar/">here</a></li>
</ul>
<h4>Smáa letrið</h4>
<ul>
<li>Eríal Pole áskilur sér rétt til þess að fella niður námskeið teljist þátttaka ekki næg.</li>
<li>Endurgreiðslur verða einungis veittar ef námskeiði er aflýst af hálfu Eríal Pole.</li>
<li>Ef nemandi getur ekki mætt á tíma sem hann hefur keypt, ber honum að tilkynna það með a.m.k. 6 klukkustunda fyrirvara fyrir áætlaðan upphafstíma námskeiðsins. Kaupverðið verður endurgreitt í formi inneignar sem nýta má hjá Eríal Pole.</li>
<li>Iðkandi ber ábyrgð á því að hafa kynnt sér skilmála Eríal Pole.</li>
<li><a href="https://www.erial.is/skilmalar/">Lestu meira hér um skilmála Eríal Pole </a></li>
</ul>
<p><strong>Smáa letrið:</strong></p>
<p>Handstands Foundations | Námskeið standa í mislangan tíma og þátttakendur þurfa að kynna sér vel hvort rétt námskeið er valið áður en gengið er frá skráningu. Ekki er hægt að fá endurgreiða þegar námskeið er að hefjast eða þegar hafið. <span style="font-weight: 400;">Eríal Pole áskilur sér rétt til að fella niður námskeið og staka tíma ef þátttaka telst ekki næg. </span>Vinsamlega kynnið ykkur <strong><a href="https://www.erial.is/skilmalar/">skilmála Eríal Pole</a></strong> og lýsingu námskeiða áður en gengið er frá skráningu. Ef eitthvað er óljóst bendum við viðskiptavinum á að hafa samband.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lyklaaðgangur í Eríal Pole</title>
		<link>https://www.erial.is/product/lyklaadgangur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Herdís]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 12:00:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.erial.is/?post_type=product&#038;p=10650</guid>

					<description><![CDATA[Fyrir þau sem vilja æfa utan opnunartíma. Nemandi þarf að hafa tekið amk 3 námskeið hjá Eríal og starfsfólk metið það svo að nemandi sé hæf/ur til að æfa á eigin vegum. Nemandi hittir starfsmann hjá Eríal þar sem farið verður yfir öll öryggisatriði í stúdíóinu. Þú lærir meðal annars að opna og loka stúdíóinu, setja [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><b>ÁBYRGÐARSKILMÁLAR fyrir lyklaaðgang hjá Eríal. </b></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ég stunda æfingar alfarið á eigin ábyrgð og fyrri Eríal Pole allri lagalegri ábyrgð á hugsanlegum meiðslum eða slysum sem kunna að koma fyrir, sem ekki verða rakin með beinum hætti til mistaka eða vanrækslu af hálfu Eríal Pole, eigendum eða starfsmönnum þess. Ég geri mér fulla grein fyrir því að ég er á minni eigin ábyrgð þegar ég æfi hjá Eríal Pole og ber ábyrgð á munum mínum. Ég afsala mér öllum rétti til að krefjast skaðabóta frá Eríal Pole eða þjálfurum/eigendum vegna meiðsla, veikinda eða slyss sem ég gæti orðið fyrir á æfingum. Ég geri mér</span> <span style="font-weight: 400;">fulla grein fyrir því að iðkun allrar líkamsræktar getur falið í sér hættu á meiðslum og slysum.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Reglur:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Mjög mikilvægt: </span><b>Passa að læsa útidyrahurðum</b><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"> ATH. ef gleymist að læsa hurðinni í eitt skipti þurfum við að hætta alfarið að vera með lyklaaðgang. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Heimilt er að æfa í stúdíóinu hvenær sem er þegar engir tímar eru í stúdíóinu. Ekki þarf að panta tíma (eins og er).</span></li>
<li aria-level="1" aria-checked="false">Mikilvægt að vera ekki með tónlist of hátt stillta sérstaklega á milli kl 10:00 og 18:00 mán til föst og notum heyrnartól ef fleiri en einn eru á sama tíma í stúdíóinu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Gestir eða áhorfendur eru ekki leyfðir (nema með fyrirfram leyfi). </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Gakktu frá stúdíóinu eins og þú vilt koma að því: Sprittaðu áhöld (Súlu/Lyru) og dýnur eftir notkun. Gakktu frá dýnum, æfingatækjum og rusli áður en stúdíóið er yfirgefið.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Það er stranglega bannað að fara í afgreiðsluna. Ekki máta skó eða fatnað nema það sé starfsmaður eða þjálfari á staðnum.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Öll kennsla sem ekki er á vegum Eríal Pole er stranglega bönnuð og varðar við brottrekstur. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Kóðinn þinn er alfarið á þinni ábyrgð. Þú þarft að passa að enginn hafi aðgang að honum. Ef þig grunar að einhver hafi fengið aðgang að kóðanum þínum þarftu að láta vita svo við getum látið þig fá nýjan kóða. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Hafðu læst á meðan þú ert að æfa.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Passaðu að reyna ekki við trikk sem þú ert ekki tilbúin fyrir. Notaðu dýnu. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1" aria-checked="false"><span style="font-weight: 400;">Mundu að þú æfir á eigin ábyrgð.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Ég staðfesti hér með að ég hef kynnt mér reglur lyklaaðgangs og samþykki þær. Ég tek ábyrgð á eigin æfingum og hef fengið upplýsingar sem varða öryggismál í stúdíóinu. </span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Semi-einkatími (tveir nemendur)</title>
		<link>https://www.erial.is/product/semi-einkatimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Herdís]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 15:52:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.erial.is/?post_type=product&#038;p=8446</guid>

					<description><![CDATA[Langar þig að ná meiri árangri? Við bjóðum upp á semi-einkatíma fyrir tvo nemendur  í flex, pole, lyru og silki! Frábært fyrir æfingarfélaga sem vilja ná meiri árangri.  Verð er 9000 kr. per nemenda. Sendu okkur línu á erial@erial.is fyrir nánari upplýsingar. Segðu okkur hvað þú hefur í huga og við finnum fyrir þig þjálfara [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Vinsamlega kynnið ykkur <a href="https://www.erial.is/skilmalar/">skilmála</a> Eríal Pole og lýsingu námskeiða áður en gengið er frá skráningu. Ef eitthvað er óljóst bendum við viðskiptavinum á að hafa samband.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Einkatími (einn nemandi)</title>
		<link>https://www.erial.is/product/einkatimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Herdís]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 15:48:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.erial.is/?post_type=product&#038;p=8444</guid>

					<description><![CDATA[Langar þig að ná meiri árangri? Við bjóðum upp á einkatíma í flex, pole, lyru/aerial hoop og silki!  Sendu okkur línu á erial@erial.is fyrir nánari upplýsingar. Segðu okkur hvað þú hefur í huga og við finnum fyrir þig þjálfara sem getur hjálpað þér að ná þínum markmiðum!  Verð: 12.500 kr]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Þeir sem ætla að kaupa einkaþjálfun þurfa að senda tölvupóst á <a href="mailto:erial@erial.is">erial@erial.is</a> til þess að finna þjálfara við sitt hæfi og bóka tíma. Einkaþjálfun er greidd í afgreiðslu Eríal Pole, í vefverslun eða með millifærslu. Þeir sem greiða beint til þjálfara geta átt á hættu að vera vísað úr stöðinni.</p>
<p>Eríal Pole áskilur sér rétt til að rukka skrópgjald ef þú mætir ekki og lætur ekki vita af afbókun með meiri en 12 klukkustunda fyrirvara.</p>
<p>Vinsamlega kynnið ykkur <a href="https://www.erial.is/skilmalar/">skilmála</a> Eríal Pole og lýsingu námskeiða áður en gengið er frá skráningu. Ef eitthvað er óljóst bendum við viðskiptavinum á að hafa samband.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>X-POLE súla</title>
		<link>https://www.erial.is/product/xpole/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eríal Pole]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2020 16:02:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.erial.is/?post_type=product&#038;p=7333</guid>

					<description><![CDATA[Xpert þrýstisúla frá X-Pole - þarf hvorki að skrúfa í gólf né loft! X-Pole er leiðandi merki í súluheiminum og er sama merki og við notum í Eríal Pole. Þessi súla er hönnuð til heimanotkunar. Passar í lofthæð frá 2235mm til 2745mm. (Ef lofthæð þín er hærri, hafðu samband við okkur og við getum pantað [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Xpert þrýstisúla frá X-Pole - þarf hvorki að skrúfa í gólf né loft! X-Pole er leiðandi merki í súluheiminum og er sama merki og við notum í Eríal Pole. Þessi súla er hönnuð til heimanotkunar. Passar í lofthæð frá 2235mm til 2745mm. (Ef lofthæð þín er hærri, hafðu samband við okkur og við getum pantað [...]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
