Eríal Pole – Eríal Pole

Intro to Pole (Level 1) | hefst 06. óktóber!

Alana Hudkins — Sun, 21 Jun 2026 14:04:07 +0000

Hentar öllum óháð formi og getu. Hér byggjum við upp styrk, lærum snúninga og setjum æfingarnar saman í litlar rútínur.

Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu.

Smáa letrið:
Námskeið standa í mislangan tíma og þátttakendur þurfa að kynna sér vel hvort rétt námskeið er valið áður en gengið er frá skráningu. Ekki er hægt að breyta skráningu, færa milli hópa eða tímabila né endurgreiða þegar námskeið er að hefjast eða þegar hafið. Vinsamlega kynnið ykkur skilmála Eríal Pole og lýsingu námskeiða áður en gengið er frá skráningu. Ef eitthvað er óljóst bendum við viðskiptavinum á að hafa samband.

Mánaðarkort

Alana Hudkins — Thu, 29 Aug 2024 19:15:44 +0000

Vertu með okkar einn mánuð í einu! Þessi passi gefur þér rétt á 9, 14 eða ótakmörkuðum tímum í 31 dag frá kaupdegi. Þú getur notað það fyrir fjölbreytt úrval af tímum, allt að þínu stigi (sjá kröfur okkar um pole fitness og pole dance). Við bjóðum upp á einn opinn tíma á viku sem þú getur tekið þátt í ókeypis. Og ekki gleyma flex liðleikaþjáfun og conditioning styrktaræfingar! Skoðaðu dagskrá okkar á heimasíðunni og notaðu netgáttina okkar til að skrá þig.

Skilmálar

Passinn virkjar á kaupdegi og gildir í 31 dag.

Nauðsynlegt er að skrá sig fyrirfram í alla tíma.

Ef tíminn hefur ekki náð 3 í skráningu fyrir klukkan 21:00 kvöldið áður fellur hann út af stundaskrá. Þeir sem eru skráðir í tímann fá sendan póst um að það hafi verið aflýst.

Til þess að fá tilkynningar sendar um niðurfellingu tíma eða aðrar breytingar á þeim tímum sem iðkandi er skráður í þarf hann sjálfur að hafa hakað við “Reminders and schedule changes – Email”

Afbóka þarf tíma að minnsta kosti 12 klukkustundum áður en tíminn á að hefjast. Sé iðkandi fjarverandi eða afbókar innan 12 klukkustunda er tíminn sjálfkrafa tekinn af kortinu.

Fyrirspurn: Hóptímar – Gæsun – Steggjun – Hópskemmtun – Vinahópar – Hópefli

Berglind Klara Daníelsdóttir — Fri, 02 Jun 2023 18:46:45 +0000

Komdu með hópinn til okkar í Gæsun, Steggjun eða Hópefli!

Aðrar mikilvægar upplýsingar:

Hver tími er 50 mín.
Ekki er leyfilegt að vera með hringi eða aðra málmskartgripi í tímunum því þeir geta skemmt áhöldin og valdið meiðslum.
Tími telst ekki bókaður fyrr en 10.000kr staðfestingagjald hefur verið greitt. (Staðfestingagjald er hluti af heildarverði tímans og er óendurkræft.)
Að gefnu tilefni viljum við benda á að ölvun er með öllu óheimil, og óviðeigandi hegðun getur orðið til brottvísunar einstaklinga eða hópsins í heild.
Verð fyrir stærð hóps er óháð þátttöku. Greitt er fyrir alla sem mæta hvort sem þeir eru áhorfendur eða þátttakendur.
Við mælum með því að koma með íþrótta fatnað eða fatnaði sem þægilegt er að hreyfa sig í.
Það fer eftir fjölda í hópnum en í svona hópatímum deilir fólk áháldi (Súlu/Silki/Lýru) og gerir það tímana skemmtilegri og hristir saman hópinn.
Hópastærðir: Við getum tekið á móti ca 20 í Pole tíma og ca 12-14 í Silki/Lýru
Það er borgað fyrir alla sem koma inn. Tímarnir eru þannig uppsettir að allir geta tekið þátt og haft gaman óháð getu. Vinsamlegast látið vita ef einhver í hópnum getur ekki tekið þátt.