Ég er ekki í góðu formi, þarf ég að koma mér í betra form áður en ég byrja í Eríal Pole?

Ekki er nauðsynlegt að hafa bakgrunn í íþróttum áður en byrjað er í tímum. Í byrjendatímunum okkar lærir þú grundvallartæknina að polefitness og loftfimleikum ásamt því að byggja upp þann styrk sem þarf.