Conditioning – styrktarþjálfun | 2x í viku – hefst 21. maí!

29.400 kr.

7 in stock

Conditioning – styrktaræfingar
6 vikna námskeið, kennt 2x í viku

21. maí – 28. júní 2024
Þriðjudagar kl. 12:00 – 13:00
Föstudagar kl. 15:00 – 16:00

Conditioning styrktarþjálfun er fullkomin viðbót við þjálfun samhliða öðrum íþróttum og þá sérstaklega í pole og loftfimleikum. Aukinn styrkur gerir allt svo miklu auðveldara!
Conditioning er ekki bara fyrir þá sem þegar eru sterkir því allir geta orðið sterkari. Lögð er áhersla á styrktaræfingar fyrir kvið og efri líkama ásamt æfingum fyrir allan líkamann.

Smelltu hér ef þú vilt æfa tvisvar í viku!

Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu. 

7 in stock

Description

Conditioning er hin fullkomna viðbót við aðrar íþróttir og sérstaklega í súlu og loftfimleikum vegna þess að aukin hreyfigeta gerir allt svo mikið auðveldara.

Aðrar hagnýtar upplýsingar:

Dagsetningar: 
21. maí – 28. júní 2024

Þjálfari:
Þjálfarar námskeiðsins eru Kamilla og Anna Margrét

Smáa letrið:

Námskeið Eríal Pole standa í mislangan tíma og þátttakendur þurfa að kynna sér vel hvort rétt námskeið er valið áður en gengið er frá skráningu. Ekki er hægt að breyta skráningu, færa milli hópa eða tímabila né endurgreiða þegar námskeið er að hefjast eða þegar hafið. Eríal Pole áskilur sér rétt til að fella niður námskeið og staka tíma ef þátttaka telst ekki næg. Vinsamlega kynnið ykkur skilmála Eríal Pole og lýsingu námskeiða áður en gengið er frá skráningu. Ef eitthvað er óljóst bendum við viðskiptavinum á að hafa samband.

Go to Top