2x í viku - 3 vikur

Intro to Aerial Silks - Byrjendanámskeið 3 vikna námskeið, kennt 2x í viku

10. - 26. febrúar | þriðjudagar og fimmtudagar kl. 19:30 - 20:30

Þetta er námskeið fyrir byrjendur í Aerial Silks. Hér er farið í undirstöðuatriði og grunn í silki, trikk og klifur! Ekki þarf að hafa neinn sérstakan grunn, styrk eða liðleika áður en þú byrjar í þessu námskeiði því við byggjum það upp í tímunum. Ávinningar þess að stunda Aerial Silks eru sterkari vöðvar, meiri liðleiki og góður félagsskapur! Lofum góðri skemmtun og hvetjandi umhverfi!

• Viltu styrkjast hraðar? Bættu við nokkrum conditioning og flex tímum.
• Kauptu klippikort, áskrift, eða mánaðarkort til að halda áfram eftir námskeiðið
• Mættu á æfingar utan opnunartíma! Kauptu lyklaaðgang að stúdíóinu hér.
• Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu.