Aerial Silks – Eríal Pole

Aerial Silks – Mixed level (intermediate -advanced) 4 vikna námskeið, kennt 2x í viku

04. - 27. febrúar 2025 Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 17:40 - 18:50

Í sumar bjóðum við upp á námskeið með blönduðu getustigi (miðstig-framhald). Í tímunum tökum við silki trikkin upp á næsta stig, gerum samsetningar af trikkum og bætum við fullt af nýju og skemmtilegu efni!

Kaupauki: Frjálsir föstudagstímar fylgja öllum námskeiðum. Æfðu oftar í viku fyrir sama pening!
Mættu á æfingar utan opnunartíma! Kauptu lyklaaðgang að stúdíóinu hér.
Mælum með Flex Liðleikaþjálfun og Conditioning styrktaæfingar fyrir nemendur á þessu námskeiði. Kauptu klippikort eða skráðu þig á allt námskeiðið.
Vilt þú æfa á betra verði? Skráðu þig í áskrift hér.
Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu.

Skráðu þig á biðlista fyrir næsta námskeið með því að setja það í körfu og ganga frá pöntuninni. Ath engin greiðsla á sér stað.

Við höfum samband um leið og við opnum fyrir skráningu!

Intro to Aerial Silks - Byrjendanámskeið 4 vikna námskeið, kennt 1x í viku

05. nóvember – 26. nóvember 2024 | Þriðjudagur kl. 17:10-18:10

Þetta er námskeið fyrir byrjendur í Aerial Silks. Hér er farið í undirstöðuatriði og grunnæfingar í silki, trikk og klifur! Ekki þarf að hafa neinn sérstakan grunn, styrk eða liðleika áður en þú byrjar í level 1 því við vinnum að því að byggja það upp í tímunum. Ávinningar þess að stunda Aerial Silks eru sterkari vöðvar, meiri liðleiki og góður félagsskapur! Lofum góðri skemmtun og hvetjandi umhverfi!

Kaupauki: Frjálsir föstudagstímar fylgja öllum námskeiðum. Æfðu oftar í viku fyrir sama pening!
Kauptu klippikort eða mánaðarkort til að halda áfram eftir námskeiðið
Viltu styrkjast hraðar? Bættu nokkrum conditioning og flex tímar við æfingaáætlunina þína.
Vilt þú æfa á betra verði? Skráðu þig í áskrift hér.
Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu.

Lífið er betra á hvolfi!

Aerial Silks Mixed (miðstig-framhald) | hefst 4. feb!