Aerial Silks Námskeið
Ef þú hefur einhverntíman dáðst að loftfimleikafólkinu í sirkusnum og langað til þess að vita hvernig það er að takast á loft þá er þetta námskeið fyrir þig.
Í aerial silks eru æfingarnar gerðar í langri silkislæðu. Silki æfingarnar eru krefjandi bæði fyrir huga og líkama. Farið er í ýmsar þrek og styrktar æfingar, bæði með og án silksisins.
Aerial Silks – Byrjendur
Við byrjum á því að læra fyrsta hnútinn okkar til þess að geta stigið upp í silkið og færum okkur smám saman yfir í flóknari æfingar, trikk og samsetningar eftir því sem líður á námskeiðið. Hér lærið þið silki alveg frá grunni og þarf enga reynslu til að vera með.
Aerial Silks – Miðstig – Framhald
Ef þú hefur áður tekið námskeið í silki og kannt grunninn, er þetta námskeið fyrir þig. Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is.
-
Out of stock
Aerial Silks - Framhald 6 vikna námskeið
18. mars - 29. apríl 2021 Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 20:00-21:00
Þessi hópur er fullbókaður, sendu okkur póst á erial@erial.is til að fara á biðlista eða ef þú vilt að við látum þig vita hvenær næsta námskeið hefst.
Þetta námskeið er fyrir nemendur sem hafa tekið amk. eitt námskeið í miðstigi í silki. Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is. Klæðnaður: Leggings og síðerma- eða stuttermabolur. Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið. Kennari er Alice Demurtas -
Aerial Silks - Miðstig 6 vikna námskeið - 2x í viku
18. mars - 29. apríl 2021 Þriðjudagar kl. 9:30 fimmtudagar kl. 11:00
Þetta námskeið er fyrir nemendur sem hafa tekið amk. eitt byrjenda námskeið í silki. Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is. Klæðnaður: Leggings og síðerma- eða stuttermabolur. Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið. Kennari er Alice Demurtas
