• Flex - liðleiki og styrkur 6 vikna námskeið

    20. maí - 1. júlí 2021

    Þriðjudagar kl. 17:15 - 18:15 fimmtudagar kl. 17:15 - 18:15 Sunnudagar kl. 12:00 - 13:00 Flex liðleikaþjálfun er hin fullkomna viðbót til að æfa samhliða öðrum íþróttum og sérstaklega í súlu og loftfimleikum. Aukin hreyfigeta gerir allt svo mikið auðveldara! Flex er ekki bara fyrir þau sem eru þegar liðug því það geta allir bætt liðleikann sinn. Lögð er áhersla á aktívar styrktar og liðleikaæfingar. Þjálfari: Anna Lóa & Kristlind ATH. Passaðu vel að réttur hópur sé valinn áður en greitt er.  
  • Flex - liðleiki og styrkur 6 vikna námskeið

    2o. maí - 1. júlí 2021

    Þriðjudagar kl. 17:15 - 18:15 fimmtudagar kl. 17:15 - 18:15 Sunnudagar kl. 12:00 - 13:00

    Flex liðleikaþjálfun er hin fullkomna viðbót til að æfa samhliða öðrum íþróttum og sérstaklega í súlu og loftfimleikum. Aukin hreyfigeta gerir allt svo mikið auðveldara! Flex er ekki bara fyrir þau sem eru þegar liðug því það geta allir bætt liðleikann sinn. Lögð er áhersla á aktívar styrktar og liðleikaæfingar. Þjálfari: Anna Lóa & Kristlind ATH. Passaðu vel að réttur hópur sé valinn áður en greitt er. Veldu tvo daga með því að haka við "add item to bundle"

Go to Top