Aerial Silks – Framhald
6 vikna námskeið
2. febrúar – 11. mars 2021
Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 18:40-19:40
Þetta námskeið er fyrir nemendur sem hafa tekið amk. eitt námskeið í miðstigi í silki.
Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is.
Klæðnaður:
Leggings og síðerma- eða stuttermabolur.
Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið.
Kennari er Alice Demurtas
