Flex – liðleikaþjálfun | 1x í viku – hefst 27. nóvember!

11.900 kr.

Flex – liðleiki og styrkur
4 vikna námskeið, kennt 1x í viku

  • 27. nóvember – 18. desember 2023
    Mánudagar kl. 20:30 – 21:30

  • 1. desember – 21. desember 2023
    Föstudagar kl. 17:30 – 18:30*

*Vegna jóla verður síðasti tími námskeiðisins fimmtudaginn 21. desember kl. 18:20.

Flex liðleikaþjálfun er hin fullkomna viðbót til að æfa samhliða öðrum íþróttum og sérstaklega í súlu og loftfimleikum. Aukin hreyfigeta gerir allt svo mikið auðveldara!
Flex er ekki bara fyrir þau sem eru þegar liðug því það geta allir bætt liðleikann sinn. Lögð er áhersla á aktívar styrktar og liðleikaæfingar.

Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu!

 

Description

Flex er hin fullkomna viðbót við aðrar íþróttir og sérstaklega í súlu og loftfimleikum vegna þess að aukin hreyfigeta gerir allt svo mikið auðveldara.

Aðrar hagnýtar upplýsingar:

Dagsetningar:

27. nóvember – 18. desember 2023
1. desember – 21 desember 2023*
*Vegna jóla verður síðasti tími námskeiðisins fimmtudaginn 21. desember

Þjálfarar:

Mánudagar: Kamilla
Föstudagar: Ania og Alice C.

Smáa letrið:

Námskeið Eríal Pole standa í mislangan tíma og þátttakendur þurfa að kynna sér vel hvort rétt námskeið er valið áður en gengið er frá skráningu. Ekki er hægt að breyta skráningu, færa milli hópa eða tímabila né endurgreiða þegar námskeið er að hefjast eða þegar hafið. Vinsamlega kynnið ykkur skilmála Eríal Pole og lýsingu námskeiða áður en gengið er frá skráningu. Ef eitthvað er óljóst bendum við viðskiptavinum á að hafa samband.

Go to Top