Pole Fitness – Level 3 | hefst 5. júlí!

Pole Fitness – Level 3
6 vikna námskeið

5. júlí – 11. ágúst 2021
Mánudagar & miðvikudagar kl. 17:15-18:15

Þetta námskeið er fyrir þau sem eru búin með námskeið í Level 2 og eru meðal annars orðin örugg í því að fara á hvolf og sleppa höndum. Hér er m.a. byggt ofan á æfingar úr Level 2 og erfiðari æfingar settar saman í combos. Til þess að fara í level 3 er nauðsynlegt að hafa lokið level 2 og að þjálfari hafi metið svo að nemandi sé tilbúinn að færa sig upp.

Kennari námskeiðsins er Daria Sól.

Langar þig að æfa oftar í viku? Smelltu HÉR til að bæta við þig Flex liðleikaþjálfun 1x í viku eða nældu þér í klippikort HÉR og komdu í opnu tímana!