Pole Fitness – Level 3
6 vikna námskeið
1. febrúar – 10 mars 2021
Mánudagar & miðvikudagar kl. 17:40-18:40
Þetta námskeið er fyrir þau sem eru búin með námskeið í Level 2 og eru meðal annars orðin örugg í því að fara á hvolf og sleppa höndum. Hér er m.a. byggt ofan á æfingar úr Level 2 og erfiðari æfingar settar saman í combos.
Til þess að fara í level 3 er nauðsynlegt að hafa lokið level 2 og að þjálfari hafi metið svo að nemandi sé tilbúinn að færa sig upp.
Kennari Sólveig María Seibitz
