Pole Fitness – Level 4
6 vikna námskeið
15. mars – 26. apríl 2021
Mánudagar & miðvikudagar kl. 18:25-19:25
Þetta námskeið er fyrir þau sem eru búin með námskeið í Level 3 og eru meðal annars orðin örugg í því að fara á hvolf og sleppa höndum. Hér er m.a. byggt ofan á æfingar úr Level 2 og erfiðari æfingar settar saman í combos.
Til þess að fara í level 4 er nauðsynlegt að hafa lokið level 3 og að þjálfari hafi metið svo að nemandi sé tilbúinn að færa sig upp.
Kennari: Sólveig María Seibitz
