Pole Fitness Fundamentals - Byrjendanámskeið Level 2 4 vikna byrjendanámskeið, kennt 2x í viku
30. júní - 23. júlí : þriðudögum og fimmtudögum kl. 18:35 Pole Fitness Fundamentals is er follow-up námskeið við Intro to Pole námskeiðin okkar. Þetta námskeið er hannað fyrir þá sem hafa lokið 4 eða 6 vikna Intro námskeiði hjá okkar eða sambærilegu námskeiði í annarri stúdíó. Við munum fara yfir og byggja ofan á þær hreyfingar sem við lærðum í þessum tímum, halda áfram að byggja upp styrk og traustan grunn að færni.
Innifalið í verði námskeiðsins eru fjögur miðar fyrir flex- og conditioning tíma til að hjálpa þér að byggja upp styrk og liðleika til að hefja súlaferðalagið þitt af krafti! Við höfum nokkrar lotur af báðum í vikunni sem þú getur fundið á stundatöflunni á heimasíðu okkar og skráð þig á tíma sem hentar þér. Þessi miðar gilda allar sex vikurnar sem námskeiðið stendur yfir.
PS: All of our instructors speak English and all classes are taught in English unless everyone in the class speaks or is working on Icelandic ;-)
- Viltu styrkjast hraðar? Bættu við auka conditioning og flex tímum.
- Kauptu klippikort, áskrift, eða mánaðarkort til að halda áfram eftir námskeiðið
- Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu.
