aerial silksAerial Silks Námskeið

Námskeiðin verða 4 vikur að þessu sinni vegna sumarfría og hefjast í byrjun júní 2021.

Nánari dagsetningar koma á næstu dögum.

Ef þú hefur einhverntíman dáðst að loftfimleikafólkinu í sirkusnum og langað til þess að vita hvernig það er að takast á loft þá er þetta námskeið fyrir þig.

Í aerial silks eru æfingarnar gerðar í langri silkislæðu. Silki æfingarnar eru krefjandi bæði fyrir huga og líkama. Farið er í ýmsar þrek og styrktar æfingar, bæði með og án silksisins.

  • Aerial Silks - Miðstig 4 vikna helgarnámskeið - 2x í viku

    Föstudagar kl. 18:30 - 19:30 og Sunnudagar kl. 13:10 - 14:10 Hefst föstudaginn 11. júní!   Þetta námskeið er fyrir nemendur sem hafa tekið amk. eitt byrjenda námskeið í silki. Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is. Klæðnaður: Leggings og síðerma- eða stuttermabolur. Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið. Kennari er Ástríður
  • Ath. þetta námskeið er fullt. Hafðu samband við erial@erial.is til að skrá þig á biðlista og við höfum samband ef pláss losnar!

    Aerial Silks - Miðstig 6 vikna námskeið - 2x í viku

    Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 18:50 - 19:50 Hefst fimmtudaginn 20. maí   Þetta námskeið er fyrir nemendur sem hafa tekið amk. eitt byrjenda námskeið í silki. Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is. Klæðnaður: Leggings og síðerma- eða stuttermabolur. Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið. Kennari er Alice Demurtas
  • Aerial Silks - Framhald 6 vikna námskeið

    Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 20:00 - 21:00

    Hefst fimmtudaginn 20. maí

    Þetta námskeið er fyrir nemendur sem hafa tekið amk. eitt námskeið í miðstigi í silki. Á þessu námskeiði munum við taka silki trikkin upp á næsta stig. Hér munum við læra erfiðari trikk og æfa okkur í að gera samsetningar af trikkum! Við munum skoða mismunandi gerðir af hreyfingum og auka líkamsmeðvitundina í silkinu. Ef þú ert ekki viss hvort þetta erfiðleikastig henti þér er best að tala við þjálfarann þinn eða hafa samband í erial@erial.is. Klæðnaður: Leggings og síðerma- eða stuttermabolur. Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið. Kennari er Alice Demurtas
  • Aerial Silks – Byrjendur

    6 vikna námskeið - kennt 1x í viku

    11. júlí - 25. ágúst 2021 Sunnudagar kl. 12:00-13:00

    Ef þú hefur einhverntíman dáðst að loftfimleikafólkinu í sirkusnum og langað til þess að vita hvernig það er að takast á loft þá er þetta námskeið fyrir þig. Í aerial silks eru æfingarnar gerðar í langri silkislæðu. Silki æfingarnar eru krefjandi bæði fyrir huga og líkama. Farið er í ýmsar þrek og styrktar æfingar, bæði með og án silksisins.  Við byrjum á því að læra fyrsta hnútinn okkar til þess að geta stigið upp í silkið og færum okkur smám saman yfir í flóknari æfingar, trikk og samsetningar eftir því sem líður á námskeiðið. Hér lærið þið silki alveg frá grunni og þarf enga reynslu til að vera með. Klæðnaður: Leggings og síðerma- eða stuttermabolur. Við mælum ekki með því að vera í víðum eða lausum fatnaði því hann getur flækst fyrir manni og vafist saman við silkið. Kennari er Ástríður Jósefína Ólafsdóttir

Go to Top