Biðlisti
Skráðu þig á biðlista fyrir næsta námskeið með því að setja það í körfu og ganga frá pöntuninni. Ath engin greiðsla á sér stað.
Við höfum samband um leið og við opnum fyrir skráningu!
Pole Fitness – Level 1
5 vikna byrjendanámskeið, kennt 1x í viku
-
10. júlí - 7. ágúst 2024
Miðvikudagar kl. 16:10 - 17:10
-
11. júlí - 8. ágúst 2024
Fimmtudagar kl. 19:25 - 20:25
Þetta er námskeið fyrir byrjendur í pole fitness. Hér er farið í undirstöðuatriði og grunnæfingar í polefitness, snúninga og klifur! Ekki þarf að hafa neinn sérstakan grunn, styrk eða liðleika áður en þú byrjar í level 1 því við vinnum að því að byggja það upp í tímunum.
Ávinningur þess að stunda pole fitness er meira sjálfstraust, betri heilsa, sterkari líkami, innri vellíðan og aukin félagstengsl! Komdu og lærðu fyrsta snúninginn þinn hjá okkur!
Flest stéttarfélög endurgreiða námskeið að hluta eða að fullu.
Veldu tímasetningu hér: